必携装備と推奨装備

①受付時に配布されたゼッケン及び計測チップ

②水分と補給食

③携帯電話(番号非通知にせず十分に充電し、SMSを着信できる機種）

※大会期間中(16日5:30まで)、主催者から緊急・消息不明者確認連絡を行う場合がありますので常時電源の入った状態にしてください。

④ファーストエイドキット(絆創膏、虫刺され用軟膏、常備薬等）

⑤マイカップ(各エイドステーションでは紙コップの用意はありません）

⑥ポイズンリムーバー

⑦サバイバルブランケット

⑧レインウェア上下(防水・透湿性素材を使用し、縫い目をシームテープで防水加工したフード付きのジャケット及びパンツ)

※破損や著しい傷みがなく、十分な機能があるもの

⑨着替用の長袖のベースレイヤー(競技開始時着用のものは不可)

⑩ライト2個およびそれぞれの予備電池・バッテリー(バッテリーチャージャー不可。ただし、充電しながら点灯するものは可。)

※夜間走行に対応できる明るさのもの(スマートフォンのライト等不可)

⑪ホイッスル(笛)

(大会主催者が携帯することを推奨する装備品）

①コースマップ、コンパス、GPS機能付時計
(電子コンパス等のコンパス機能がある物でも可)

②テーピング用テープ
(包帯、ストラップになるもの）

③防寒着
(ダウン・フリース等の素材を利用したもの)

④手袋（フィンガーレスでないもの）

⑤耳が隠れる帽子(ビーニー）

⑥健康保険証

⑦現金(病院搬送時の治療費等）

⑧夜間走行時、後方から視認できる自発光式でザック等に取り付けられるもの
(自発光式反射板、フラッシュライト等)

⑨熊鈴

⑩カトラリーセット
(器、スプーン、フォーク等)

⑪携帯の充電器、充電ケーブル

⑫その他装備品（日焼け止め、ワセリン、防水ケース、防水性の高いシューズなど）